Anjelika čínska kraľuje ženským bylinám
26. 8. 2023 3589x prečítané
Horúca hruška so zázvorom a škoricou. Drink ako stvorený na sychravé dni
26.08.23 1152x prečítané
Perfektný pre sychravé počasie a na zahriatie.
Horúca hruška so zázvorom a škoricou. Drink ako stvorený na sychravé dni
Posledné záchvevy teplých slnečných lúčov sú tytam. Dni sa pomaly krátia a na úkor svetla sa nám tu rozťahuje ponurá tma. Keď už sa vlezlá zima plazivo súka aj pod kabát, chce to niečo na zahriatie . Na nohy natiahnuť huňaté ponožky a so šálkou teplého nápoja si zaliezť pekne pod deku. Máme pre vás recept na báječný čaj , ktorým vaše skrehnuté telo a unavená myseľ určite nepohrdnú.
Umiešajte si zázvorový energy booster. Zahreje vás od hlavy až po päty
Padá na vás únava a trasiete sa zimou? Horúca hruška s ľahko pikantným korením vás rýchlo prehreje , povzbudí a postaví zase na nohy. Medovo sladkastá hruška okorenená štipľavým zázvorom, štipkou škorice a badiánom je rozhodne neodolateľnou kombináciou.
Mrknite sa na hlavné ingrediencie, z ktorých budeme nápoj kúzliť
Hruška
Hrušky sú tradičným ovocím neskorého leta a jesene. Majú hneď niekoľko benefitov, kvôli ktorým by bolo škoda ich prehliadať. Obsahujú veľa vlákniny, vody a celú paletu vitamínov a minerálnych látok. Hrušky sú ľahko stráviteľné a mierne preháňavé. Prospievajú tráveniu, krvnému tlaku aj močovým cestám . Teplá hrušková šťava alebo odvar zo sušených hrušiek rýchlo zatočí so zimnicou .
Zázvor
Koreň zázvoru patrí medzi najpoužívanejšie korenie vôbec. Obľúbený je v tradičnej čínskej medicíne aj Ayurveda. Posilňuje imunitu, povzbudzuje trávenie a riadne prehrieva telo . Pôsobí ako vzpruha celkovej vitality. Zaháňa únavu a osviežuje myseľ . Zázvor je vhodný aj pri redukčnej diéte. Prispieva k metabolizmu sacharidov a normálnej hladine krvného cukru. Na svoje si prídu aj dýchacie cesty a kardiovaskulárny systém.
Škorica
Rovnako ako zázvor, aj škorica prospieva tráveniu a príjemne prehrieva telo . Podporuje zdravú chuť do jedla, srdca i cievy, osviežuje telo i myseľ a uľahčuje dýchanie.
Badián
Badián je silne aromatické korenie . Väčšinou si jeho vôňu a chuť spájame s obdobím Vianoc, punčom a cukrovinkami. Podporuje zdravé trávenie, chuť do jedla i dýchanie .
Horúca hruška so zázvorom a škoricou
Na 4 šálky zahrievacieho nápoja budete potrebovať
- 1 liter 100% hruškovej šťavy
- 2 vrecká zázvorového nápoja od tianDe
- 2 celé škorica
- 2 hviezdičky badiánu
- podľa chuti šťava z citróna (na liter cca z 1/2)
- podľa chuti med
Ako na to
- Hruškovú šťavu nalejte do menšieho hrnca, pridajte škoricu a hviezdičky badiánu.
- Priveďte do varu a na miernom ohni nechajte ľahko prebublávať cca 3 minúty.
- Odstavte z platničky a vmiešajte obsah vrecúšok so zázvorovým nápojom.
- Chuť drinku si podľa svojho dolaďte medom a šťavou z citróna.
- Podávajte ešte zahorka ozdobené plátkami hrušky a celou škoricou.
- Nápoj si môžete ešte vytuniť pridaním čerstvo rozmixovanej hrušky.
- Škoricu využijete aj ako slamku. Túto vychytávku ocenia nielen deti.
Dobrú chuť :)
