Zľavy končí! Nakúpte výhodne pokiaľ je čas! Akcia končí už 30.4

Království tianDe

V zime sa podľa TČM hlási o slovo obličky. Venujte im svoju pozornosť

03.01.24 924x prečítané

Obličky sú podľa tradičnej čínskej medicíny najdôležitejším orgánom nášho tela. Podľa čínskeho pentagramu zima patrí práve im. Preto je najvyšší čas začať sa o obličky starať.

Zdieľať



V zime sa podľa TČM hlási o slovo obličky. Venujte im svoju pozornosť

Zimné obdobie pripadá v čínskom pentagrame obličkám. Tie považuje TČM za najdôležitejší orgán nášho tela . Predstavujú základ všetkej našej energie, sú koreňom jin-jangu všetkých vnútorných orgánov a prameňom nášho života. Uchováva sa v nich vrodená životná sila , z ktorej sa človek rodí, žije a plodí ďalší život.

Podľa TČM počas života s vrodenou energiou hospodárime a postupne z nej odkrajujeme. Keď ju vyčerpáme, náš organizmus umiera. Obličky tak určujú dĺžku nášho života . Úbytok energie ale môžeme sami ovplyvniť. Napríklad tým, že dáme obličkám možnosť odpočívať a regenerovať. A práve zima je obdobím, kedy sa oplatí venovať im náležitú pozornosť.

K oslabeniu obličiek vedie strach a úzkosť

V zimnom období na nás častejšie padá smútok, strach a tieseň. Venujte sa meditácii, užívajte si viac zábavy alebo si prečítajte pozitívnu knižku.


Ako spoznáme oslabené obličky? Povedia nám to samy

Pokiaľ nám obličky nefungujú tak, ako majú, je zarobených hneď na niekoľko zdravotných problémov. Nedostatočnú funkciu obličiek spoznáme už navonok. Objavujú sa:

  • Tmavé kruhy pod očami
  • Nadmerné vypadávanie vlasov
  • Predčasné šedivenie
  • Ekzémy
  • Opuchy nôh
  • Studené končatiny

V detstve môžu problémy s obličkami stáť za oneskoreným rastom , v zrelom veku potom majú na svedomí predčasné starnutie . Zlá činnosť tohto párového orgánu spôsobuje aj neplodnosť mužov i žien . Niekoho trápia časté zápaly močového mechúra , v horšom prípade potom inkontinencia . Prázdnota čchi obličiek totiž môže oslabiť zvieracie funkcie celého močového ústrojenstva. Oslabené obličky sa prejavujú aj bolesťami kolien alebo v bedrovej časti chrbta. Objavujú sa problémy s ušami , nedoslýchavosť, šumenie a pískanie v ušiach, zhoršené sústredenie a poruchy učenia .


Trápi vás niektoré z týchto príznakov? Venujte svojim obličkám viac pozornosti

Nestačí piť iba urologický čaj a dúfať, že všetky problémy neodplavia. Obličky potrebujú komplexnejšiu starostlivosť, ktorá zahŕňa:

Teplo a výdatnú stravu

Relaxáciu a dostatok spánku

Relaxáciu a dostatok spánku


Naučte sa vnímať svoje telo

Zima je jedným z najnáročnejších období roka. V prírode vládne chlad, tma a pomalší rytmus . Rastliny aj niektorí živočíchy prirodzene hibernujú a čakajú na jar, až sa budú môcť v plnej sile prebudiť. Preto je aj pre človeka dôležité pribrzdiť .

Žite v harmónii s ročným obdobím

Ak svoje telo v zime neprepíname, vyhne sa nám typická jarná únava . Nežeňte sa preto do žiadnych extrémne náročných športových aktivít. Tie si s pokojným svedomím nechajte na jar. Doprajte telu dostatok odpočinku, relaxácie a výdatný spánok .


Zahrejte sa stravou

TČM sa nelíši od toho, ako fungovali naši predkovia. Prirodzene vnímali potreby svojho tela a podľa toho sa v rámci rôzneho ročného obdobia stravovali. Jedálny lístok stavali predovšetkým na sezónnych potravinách . Vedeli, ktorým jedlom svoje telo zahrejú a naopak, čo ich ochladí.


Zima nie je vhodným časom na radikálne chudnutie ani detox

Základom jedálnička v zimných mesiacoch by mala byť teplá strava . Ráno si doprajte teplú obilnú alebo semienkovú kašu, na slano alebo na sladko. Do raňajok zaraďte dlho ťahané vývary a krémové zeleninové polievky , ktoré vám dodajú dostatok energie do začiatku dňa . Naopak nekonzumujte vo väčšej miere čerstvé zeleninové šaláty a mliečne výrobky, tie telo zbytočne ochladzujú. Pokiaľ bez nich nemôžete byť, zaraďte ich do jedálnička až neskôr popoludní alebo pred spaním. Jedálny lístok môžete postaviť na kvalitnom mäse, doplnenom o prílohu z jesennej zeleniny , ako je tekvica, koreňová zelenina a zemiaky. Doprajte si aj kvasenú zeleninu, ktorá podporuje trávenie .


Dodajte telu dôležité vitamíny, minerály a antioxidanty

V zime naše telo potrebuje väčšie množstvo všetkých vitamínov, minerálov, stopových prvkov aj antioxidantov . Niekedy ani dostatočne pestrá a plnohodnotná strava na pokrytie potrebného príjmu nestačí. Potom je potrebné siahnuť po doplnkoch stravy , ktoré nám všetky chýbajúce zložky doplnia.


Poriadnu dávku všetkého potrebného dodá Citrokalcevit

Obsiahnutý komplex vitamínov skupiny B sa postará o vašu psychickú pohodu, podporí normálne fungovanie nervového systému a prispeje k zníženiu pocitu únavy a vyčerpania. Vitamín A podporí váš imunitný systém, oči a pokožku. Vitamínu D a kyseliny listovej máme v zimných mesiacoch najväčší nedostatok. Déčko potrebuje náš organizmus na posilnenie imunitného systému a na udržanie normálneho stavu kostí a svalov. Kyselina listová zase napomáha k správnej krvotvorbe a zníženiu únavy.


Uvoľnenie a relaxáciu prinesie soľný kúpeľ

Nájdite si čas sami na seba. Na nič sa neponáhľajte, neprepínajte sa, relaxujte. Minimálne raz týždenne sa naložte do soľného kúpeľa . Blahodarné účinky soli a bylín uvoľnia telo a upokoja vašu myseľ . Pokiaľ nemáte vaňu, doprajte kúpeľ aspoň svojim nohám. Soľný kúpeľ nechajte pôsobiť 15-20 minút.


Ste zimomriví, nemôžete zaspať, budíte sa v noci chladom? Vezmite si na pomoc turmalín

Nohy a chrbát v teple, to je základ . Ak vás v noci prebúdza pocit chladu a studenej nohy, spite v hrejivých ponožkách . Bavlnené ponožky s bodovou turmalínovou vrstvou príjemne zahrejú, prinesú úľavu boľavým a unaveným nohám, zlepšia krvný tlak a lymfatickú cirkuláciu.

Regeneračnú silu turmalínových ponožiek si doprajte počas spánku

Ráno sa prebudíte do ďalšieho dňa plní energie. Zo začiatku si ponožky natiahnite na 10-15 minút denne, postupne predlžujte dobu pôsobenia na 8-10 hodín.


Obličky a pohlavné orgány sú spojené nádoby

S obličkami úzko súvisia pohlavné orgány mužov i žien . Najmä ženy často trpia gynekologickými problémami, trápia ich opakované zápaly obličiek alebo močového mechúra. Spolu s obličkami je preto potrebné posilňovať aj pohlavné orgány. Vezmite si na pomoc tianDe bylinné fyto vložky a využívajte silu bylín každý deň. Či už ako prevenciu problémov, alebo na podporu riešenia akútneho problému. Intímne vložky fungujú priamo cez sliznice pohlavných orgánov. Účinné kombinácie 38 bylín pôsobia priaznivo na organizmus ženy a jej intímne zdravie. Aktívne fyto zložky podporujú prirodzenú rovnováhu pH a normálnu mikroflóru .

Účinok vložiek podporí telová fytonáplasť

19 aktívnych zložiek v náplasti Yaoshen forte má blahodarný vplyv na zdravie obličiek a celej vylučovacej sústavy. Pôsobí cielene v bedrovej časti chrbta av oblasti brucha.

Štítky

Najobľúbenejšie

Kúzlo prírody pre ťažké, opuchnuté a unavené nohy? Poznáme recept

Kúzlo prírody pre ťažké, opuchnuté a unavené nohy? Poznáme recept

8. 1. 202421358x prečítané

Konečne vám ich môžeme prezradiť! 2 novinky kráľovských rozmerov

Konečne vám ich môžeme prezradiť! 2 novinky kráľovských rozmerov

15. 1. 202418656x prečítané

Páčil sa vám tento príspevok? Pošlite ho ďalej…



Najväčší predajca kvalitných
produktov tianDe

Doprava zadarmo pri nákupe
nad 60 €

Darčeky na nákup nad 40 €
podľa vášho výberu

Pravidelné zľavové akcie
a súťaže o produkty

Staňte sa súčasťou nášho kráľovstva

#kralovstvi_tiande_official

Staňte sa kráľovnou

a získajte tretinu kráľovstva k tomu

Pridajte sa do klubu tianDe kráľovien.
Zaregistrujte sa a zadarmo dostanete
VIP kartičku s tianDe ID, s ktorou máte
kedykoľvek všetky produkty o 1/3 lacnejšie .

Cookies

Naša spoločnosť používa súbory cookies na správne fungovanie vášho obľúbeného e-shopu, na prispôsobenie obsahu stránok vašim potrebám, na štatistické a marketingové účely. Kliknutím na tlačidlo prijímam nám udelíte súhlas ich zberom a spracovaním, a my vám poskytneme ten najlepší zážitok z nakupovania.

Vaše nastavenie súborov cookie

Tu máte možnosť prispôsobiť soubory cookie v súladu s vlastnými preferenciami a neskôr nastaviť alebo kedykoľvek vypnúť v pätičke webu.

Technické cookies sú nevyhnutné pre správne fungovanie webu a všetkých funkcií, ktoré ponúkajú.

Personalizáciu prevádzame na základe vami prehliadnutého tovaru. Ďalej potom upravujeme zobrazovaný obsah podľa toho, čo vás zaujíma.

Tieto cookies nám umožňujú meranie výkonu nášho webu a za pomoci získaných dát potom môžeme zlepšovať zážitok z nakupovania zákazníkom.

Tieto cookies sú využívané reklamnými a sociálnymi sieťami vrátane Googlu na prenos osobných údajov a personalizáciu reklám, aby boli pre vás zaujímavé.