Ako sa starať o normálnu pleť? Udržte ju v rovnováhe
26. 8. 2023 1138x prečítané
Recept na bylinkovo-malinový ľadový čaj
26.08.23 1543x prečítané
Pozrite sa, ako si pripraviť osviežujúci letný nápoj s bylinkami.
Recept na bylinkovo-malinový ľadový čaj
Bylinná zmes s lipou, sladkým drievkom a malinou je ideálnou kombináciou pre osviežujúci letný nápoj . Príprava ľadového čaju podľa nášho receptu vám zaberie len chvíľku a výsledok vás príjemne prekvapí.
Aké bylinky v sebe ukrýva čajová zmes s lipou, sladkým drievkom a malinou
- Plod ruže šípkovej
- List mäty piepornej
- Kvet lipy
- List žihľavy
- Plod maliny
- Podzemok a koreň sladkého drievka
- Kvet harmančeka
- Okvetné lístky ibišteka
Harmonická kombinácia bylín s ovocím poteší chuťové bunky a navyše prospieva zdraviu
Mäta, lipa a harmanček mierne ochladzujú a pôsobia harmonicky na zažívanie, šalvia reguluje potenie. Maliny, šípky a kvet ibišteka sú účinnými antioxidantmi. Podľa TČM nie je priam žiaduce ochladzovať v horúcom počasí telo ľadom. Preto je do čaju pridaný med, ktorý posilňuje Jin a vybalansuje tak extrémne Jangový ľad.
Na 4 poháre čajového osvieženia budete potrebovať
- 4 vrecká čaju Bylinná zmes s lipou, sladkým drievkom a malinou
- 800 ml vody
- 2 polievkové lyžice medu (alebo podľa chuti)
- 200 g čerstvých malín
- lístky čerstvej mäty a šalvie
- šťavu z 1/2 citróna
- namrazené kocky ľadu
Ako na chladivý drink
Čajové vrecká prelejte horúcou vodou s teplotou 75-80 ° C a nechajte 10 až 15 minút lúhovať. Čaj nechajte vychladiť na izbovú teplotu, doslaďte medom, pridajte šťavu z citróna, umyté, ľahko pokrčené maliny a čerstvé lístky byliniek. Podávajte s ľadom.
Prajeme dobrú chuť :)
Najobľúbenejšie
Kam ďalej?
Kozmetické prísady, o ktorých sa zbytočne málo hovorí
26. 8. 2023 956x prečítané
