Slabá menštruácia. Odhaľte jej príčiny

Slabá menštruácia trvá zhruba 2 - 3 dni, počas ktorých nepotrebujete veľkú zásobu menštruačných pomôcok. Cez deň si vystačíte len s pár kúskami. Pokiaľ vás slabá menštruácia sprevádza celý život, nemusíte sa znepokojovať. Ak vás ale prekvapí nečakane a nevráti sa do normálu behom pár mesiacov, zvážte návštevu gynekológa. Na vine môžu byť rôzne faktory. Predstavíme vám tie najznámejšie.

1. Prílišný úbytok váhy

Slabšia menštruácia sa môže dostaviť, ak ste rýchlo schudla 10 – 15 % svojej váhy. Veľmi často menštruácia slabne aj ženám s poruchami príjmu potravy. Telo znižuje tok krvi, aby vyvážilo stratu živín.

2. Dedičnosť

Veľmi slabá menštruácia vám môže byť daná geneticky. Skúste sa opýtať svojej mamičky alebo babičky, či je slabšia menštruácia vo vašej rodine dedičná.

3. Stres

Pri dlhodobom napätí generuje telo viac kortizolu, čo je stresový hormón. Ten pôsobí na hormóny zodpovedné za pravidelnú menštruáciu. Ak prechádzate ťažkým životným obdobím, zmenili ste prácu alebo ste prepracovaní, môže sa to prejaviť aj na intenzite krvácania počas menštruácie.

4. Hormonálna nerovnováha

Menštruácia je pevne spojená s hormónmi. Na jej podobu majú preto vplyv rôzne hormonálne zmeny, ktoré spôsobuje napríklad menopauza, používanie antikoncepcie, začínajúce tehotenstvo alebo problémy so štítnou žľazou. Na tieto prípady vás môže upozorniť práve veľmi slabá menštruácia.

5. Oslabený organizmus

Nevyvážená strava, málo spánku alebo časté prechladnutie sa prejavujú nielen na vašej nálade, ale aj na priebehu menštruácie. Slabšie krvácanie môže poukazovať na hektický režim. Často s ňou zápasia ženy s nepravidelnou pracovnou dobou v prevádzkach s niekoľkosmennou prevádzkou alebo ženy, ktoré často lietajú lietadlom medzi rôznymi časovými pásmami.

Vložky tianDe majú špeciálne zloženie, ktoré ženám zjednodušuje život počas menštruácie. Vrchná vrstva totiž obsahuje výťažky z mäty piepornej, dehelu, aloe vera alebo kamélie japonskej . Vďaka tomu vložky skvele pohlcujú pach, osviežujú a zároveň zvlhčujú citlivú pokožku intímnych partií.

• rýchlo vstrebávajú tekutinu a uzatvárajú ju vo vnútri vložky
• po celý deň vám zaistí pocit sucha a komfortu
• bočné krídelká a zväčšený objem zabraňujú pretečeniu vložky
• hodí sa pre nohavičky akéhokoľvek typu

Aj keď máte slabú menštruáciu, nezabúdajte na pravidelnú intímnu hygienu. Menštruačná krv má zásaditejšie PH a preto narúša kyslé PH intímnych oblastí. Šetrné gély jemne čistia, nedráždia pokožku slizníc a udržujú prirodzenú obranyschopnosť pošvového okolia.