Trápia vás opuchnuté nohy v horúcich letných dňoch? 4 tipy Kráľovstvo tianDe pre okamžitú úľavu

V lete často dochádza k opuchom nôh kvôli vysokým teplotám, kedy dochádza k záťaži žilového systému a spomaľuje sa prietok krvi v žilách. Teplo spôsobuje rozšírenie ciev, čo vedie k zvýšenému hromadeniu tekutín v dolných končatinách a pocitu ťažoby nôh.

Ďalšími faktormi môžu byť dlhé státie alebo sedenie, nedostatok pohybu, zlá obuv a nedostatočný pitný režim. Nedostatok pohybu a dehydratácia vedú k spomaľovaniu lymfatického systému ak zhoršenému prietoku v tkanivách.

Opuchy nôh sa objavujú častejšie s pribúdajúcim vekom, kedy dochádza k strate elasticity ciev ak spomaľovaniu lymfatického systému. Neposledným rizikom je nadváha, kedy prebytočné tuky spomaľujú prietok krvi a vyvíjajú tlak na cievy.

Prevencia a liečba týchto problémov by mala zahŕňať zmeny životného štýlu, ako je zvýšenie fyzickej aktivity, správna hydratácia, voľba vhodnej obuvi a udržiavanie zdravej telesnej hmotnosti. My si však teraz ukážeme, ako opuchnutým nohám uľaviť okamžite.

Prinášame vám osvedčené tipy z Kráľovstva tianDe, ako si jednoducho pomôcť pri problémoch s opuchnutými nohami v horúcich dňoch. Či už vás trápia opuchnuté lýtka, opuchnuté členky alebo prsty na nohách, vždy je potrebné podporiť krvný obeh a nohám uľaviť.

Použitie peelingu na nohy pomáha odstrániť odumreté kožné bunky a zlepšuje krvný obeh. Masírovaním nôh peelingom môžete znížiť opuchy a pocit ťažkosti. Práve telový peeling tiande s kryštálmi z Mŕtveho mora prináša blahodarné účinky opuchnutým nohám. Morská soľ obsahuje vysoké množstvo minerálov ako horčík, vápnik a draslík, ktoré zlepšujú krvný obeh a znižujú zápal. Morský peeling Kráľovstvo tianDe pomáha odstraňovať toxíny z kože, čo podporuje lepšiu cirkuláciu a znižuje opuchy.

Určite ste už vyskúšali mnoho krémov a gélov na opuchnuté nohy. Ak ešte nepoznáte náš obľúbený chladivý gél na nohy Slaviton, tešte sa, až spoznáte tú úľavu na prvé namazanie. Aplikácia chladivého krému na nohy Slaviton od tianDe poskytuje okamžitú úľavu. Účinné bylinné zloženie Slavitonu pomáha upokojiť a osviežiť unavené nohy.

Zloženie Slavitonu: Fytogel Slaviton obsahuje zmes rastlinných výťažkov a esenciálnych olejov, ktoré pôsobia na pokožku a svaly. Obsahuje upokojujúci harmanček, cievam prospešný gaštan konský, povzbudzujúci rozmarín. chladivý mentol, ľubovník a ďalšie poklady prírody.

Aplikácia: Slaviton môžete aplikovať až 2-3x za deň podľa vašej potreby. Mažte priamo na pokožku nôh a premasírujte do úplného vstrebania. Chladivý efekt zvýšite uchovávaním v chladničke.

Prečítajte si viac o zložení a účinkoch tohto Kúzla prírody pre ťažké a unavené nohy menom Slaviton.

Vnútorná podpora zdravia je pre nás v Kráľovstve tianDe vôbec tou najdôležitejšou prevenciou aj najúčinnejším riešením v prípade zápasenia so zdravotnými problémami. Cievy namáhané horúcim počasím sa rozširujú a namáhajú, potom dochádza k opuchu nôh ak zhoršenej cirkulácii krvi.

Preto je dôležité podporiť správnu činnosť krvného obehu, čo je kľúčové pri problémoch s opuchnutými nohami. Výživový doplnok Geroproline od tianDe obsahuje potrebné minerály a prírodné zložky. Horčík, ktorý prispieva k normálnej činnosti svalov a nervovej sústavy , a extrakt z Ginkgo biloby, ktorý zlepšuje mikrocirkuláciu a znižuje zápaly. Ďalej obsahuje vínnu révu a vitamín K2, ktoré podporujú zdravie ciev a zrážanlivosť krvi. Pravidelné užívanie môže pomôcť znížiť opuchy a zlepšiť celkovú kondíciu nôh.

Zdvíhanie nôh: Keď odpočívate, snažte sa mať nohy vo zvýšenej polohe. Urobte si čas pre seba a naozaj „hoďte nohy na horu“ kedykoľvek to bude možné.

Pitný režim: Pite dostatok neperlivej vody počas dňa, aby sa vaše telo mohlo zbaviť prebytočných tekutín. Ideálnym množstvom je aspoň 300 ml každú hodinu. Navyše voda, ktorú vypijete v čase do obeda má pre telo ešte väčšiu dôležitosť.

Pohyb: Krátke nenáročné prechádzky alebo jednoduché cvičenia na pretiahnutie nôh či jóga a plávanie môžu zlepšiť cirkuláciu krvi.

Masáž nôh: Jemné masírovanie nôh môže pomôcť aktivovať lymfatický systém, čo uľahčuje odvod prebytočnej tekutiny a toxických látok z tkanív. V Kráľovstve tianDe máme niekoľko pomocníkov na masáž nôh i celého tela.

Dodržiavaním týchto jednoduchých krokov môžete výrazne zmierniť opuchy nôh a užiť si leto bez nepríjemností.

Ak však opuchy pretrvávajú, je vhodné vyhľadať lekársku pomoc.

Sledujte aj naďalej náš blog Kráľovstva tianDe a buďte stále v obraze.