Království tianDe

Jarný detox! 8 dôvodov, prečo je detoxikácia zásadná pre vaše zdravie

14.02.25 3727x prečítané

Chcete sa cítiť lepšie a mať viac energie? Pripravili sme pre vás kompletný návod na jarný detox. Jarný detox je pre naše zdravie absolútne zásadný a dôležitý, preto sme pre vás pripravili návod, ako ho zvládnete ľavou zadnou!

Zdieľať



Jarný detox! 8 dôvodov, prečo je detoxikácia zásadná pre vaše zdravie

Jar je za rohom as ním aj perfektný čas na reštart tela. Po zime, keď naše telo spomaľuje a sústredí sa na obličky a močový mechúr, prichádza obdobie obnovy. Ak sa teraz cítite vyčerpaní, trápi vás prechladnutie, bolesti chrbta, stuhnuté kĺby alebo depresie, je najvyšší čas začať sa pripravovať na jarný detox.

Pustite si VIDEO: skvelý webinár o detoxikácii

Prečo robiť jarnú očistu?

Každý rok na jar máme šancu pomôcť nášmu telu zbaviť sa nahromadených toxínov, zvyškov metabolizmu, hlienov a prebytočného tuku. Očistenie tela nielen zlepší funkciu orgánov, ale taktiež zníži cholesterol, zlepší stav ciev a dodá vám novú energiu. Po detoxe sa budete cítiť ľahšie, plní vitality a radosti zo života.

8 dôvodov, prečo je detoxikácia zásadná pre vaše zdravie

1) Zbavíte sa toxínov – Očista od nahromadených škodlivín po zime.
2) Získate viac energie - Podporenie metabolizmu a vitalitu pre jar.
3) Posilníte imunitu – Ochrana pred jarnými virózami.
4) Zlepšíte trávenie – Očista čriev a ich zaliečenie pre efektívnejšie vstrebávanie živín.
5) Získate psychickú pohodu – Menej stresu, lepšia nálada
6) Podporíte vnútorné zdravie - znížite cholesterol, podporíte stav ciev, zbavíte sa prekyslenia
7) Získate zdravšiu pleť a vlasy – Detox prospieva nielen telu, ale aj pokožke a kondícii vlasov
8) Podporíte svoje hormonálne zdravie - Nezaťažená pečeň bude lepšie odbúravať hormóny a tým podporíte hormonálnu rovnováhu

Kedy je najlepší čas na detoxikáciu?

Jar prichádza - ideálny čas na detox

Najvhodnejšie obdobie na jarnú očistu začína 16. februára. Ide o obdobie, keď podľa tradičnej čínskej medicíny patrí elementu Dreva. S príchodom jari sa slovo hlási pečeň a žlčník.

Pečeň je čističkou nášho tela a je nutné ich udržiavať v dobrej kondícii

Pečeňový okruh je usadený na jednom z piatich vrcholov čínskeho pentagramu. Kráľovstvo tianDe je značka inšpirovaná tradičnou čínskou medicínou, preto vieme, že podľa TČM pečeň riadi priechodnosť a ďalších 500 funkcií. Na fyzickej úrovni ovplyvňujú trávenie, kolobeh energie Čchi a krvi aj menštruačný cyklus. Na psychickej úrovni potom ovplyvňujú duševnú a emočnú pohodu. Energia pečene je na jar najsilnejšia. Pokiaľ sú zaťažené, s nimi spojené zdravotné problémy sa prejavujú práve v tomto období.

Pečeň = “filter” na čistenie organizmu Pečeň = orgán, ktorý zastáva až 500 funkcií

Pečeň, podobne ako obličky, zastávajú v tele dôležité čistiace funkcie, metabolické procesy a podieľajú sa na správnej produkcii hormónov. Odbúravajú škodliviny zo vzduchu, z jedla aj okolitého prostredia. Z potravy metabolizujú cukry, tuky a bielkoviny, z ktorých získavajú a skladujú energiu, vitamíny a minerálne látky. Tie potom podľa potreby uvoľňujú a vysielajú krvným riečiskom do nášho organizmu. Ak sú metabolické a očistné funkcie akokoľvek narušené, nespracované toxické látky sa hromadia v krvi. Rovnako tak môže byť pečeň zaťažená negatívnymi emóciami.

Hlavnou úlohou je detoxikácia a očistenie organizmu

Pečeň filtruje krv a zbavuje ich toxínov (škodlivých látok) a zabraňuje usadzovaniu týchto škodlivín v našom tele. Počas minúty je pečeň schopná prefiltrovať až dva litre krvi. Ak sú pečeň príliš zanesené toxíny, nezvládajú svoju úlohu plniť správne, sú oslabené, čo sa môže prejaviť ako únava, oslabenie imunitného systému, zlým trávením, zlým spánkom a prejavy na pokožke. Oslabená pečeň môže tiež znamenať výskyt akné, mastnej pleti a mastiacej sa vlasovej pokožky. Oslabená imunita potom môže viesť k náchylnosti k rôznym chorobám, k napadnutiu vírusmi, baktériami, kvasinkami či parazitmi.

Podľa tradičnej čínskej medicíny je pečeň zodpovedná za autoimunitu, protinádorovú imunitu a emócie ako sú hnev a zlosť.

Podporte pečeň, sú čističkou vášho tela

Čo sú to toxíny a ako sa dostávajú do nášho tela?

Toxíny sú látky, ktoré majú nepriaznivý vplyv na naše zdravie. Do tela sa nám dostávajú buď z vonkajšieho prostredia (znečistené ovzdušie), nezdravým životným štýlom (priemyselne upravené potraviny, farbivá, konzervanty, pesticídy, fajčenie, alkohol). Niektoré si telo vytvára samo. Napríklad pri dlhodobom strese a psychických ťažkostiach organizmus vytvára psychotoxín.

Preto je potrebné podporovať svoje telo v detoxikačných procesoch, aby sa nežiaducich látok ľahko zbavovalo.

Prečo venovať pozornosť parazitom?

Parazity sú organizmy, ktoré sa živia iným organizmom. Majú rôzne tvary, veľkosť a poznáme ich celý rad. Rôzni parazity môžu spôsobovať celý rad problémov. Niektorí spôsobujú únavu, ďalší neustály hlad alebo priberanie na váhe, ďalší môžu za problémy s kĺbmi, zlé zažívanie, nafúknuté brucho či anémiu. Iní parazity môžu pôsobiť na pokožke a spôsobovať červenanie kože, svrbenie, ekzém či žihľavku. U niektorých sa dokonca uvádza, že spôsobujú cysty, slepotu a môžu viesť až k smrti.

Odpadové látky, ktoré do nás vylučujú parazity tiež spadajú do skupiny toxínov.

Môžu sa dostať do tela cez kontaminovanú vodu, potraviny, zvieratá alebo dokonca aj vzduch.

Ako vyzerá zdravý jedálniček počas detoxikácie?

Doprajte si jarný detox! Zbavte telo toxínov aj parazitov a naštartujte svoju energiu!

Postupujte podľa konkrétnych krokov, ktoré sa v Kráľovstve tianDe mnoho rokov osvedčili tisícom zákazníčok. Budete sa cítiť fit a plné energie a zbavíte sa pocitu nafúknutého brucha! Práve teraz je čas venovať sa sami sebe a myslieť na svoje zdravie. Pravidelná jarná detoxikácia sa vám oplatí po zvyšok roka.


PRVÝ MESIAC


1. odľahčite jedálniček a prečistite črevá

Čo nesmie chýbať v jedálničku?
  • listové šaláty ako valeriánka, rukola, špenát, zelená lucerna
  • jarná zelenina a zelené vňate - reďkovky, špargľa, čakanka, stopkový zeler
  • čerstvé klíčky - semienkové, obilné a strukovinové
  • kvasená zelenina - pickles
  • všetky druhy strukovín
  • horké mladé byliny - púpava, žihľava, medvedí cesnak, sedmokráska
  • dostatočný pitný režim v podobe čistej vody
Počas detoxikačnej kúry eliminujte / obmedzte
  • obmedzte alkohol
  • tučné potraviny a ostré korenie
  • dajte si pozor na cukor a glukózo-fruktózové sladidlá
  • obmedzte mliečne výrobky, najmä tie nekvasené
  • obmedzte problematické potraviny ako lepok, laktóza, kazeín
  • obmedzte príjem kofeínu
  • obmedzte priemyselne spracované potraviny
  • vynechajte sladené nápoje, sladkosti a mliečnu čokoládu
Zeleninové a ovocné šťavy na podporu trávenia a očistu čriev

Počas dňa si dajte miesto desiaty pektínový kysl

Pektínové kysle tianDe poslúžia ako skvelá desiata alebo doplnok k hlavnému príjmu potravy a na vašom každodennom jedálničku zaujmú dôstojné miesto. Podporujú činnosť tráviaceho traktu, udržujú metabolizmus. V hrubom čreve na seba vážia toxíny a odpadové látky, podporujú sliznice gastrointestinálneho traktu, podporujú prečistenie čriev.

  • Obsahujú inulín, ktorý slúži ako probiotické baktérie pre naše črevá.
  • Ovsená vláknina znižuje hladinu cholesterolu v krvi a dodáva pocit sýtosti.

*Odporúčané dávkovanie:
Užívajte pektínové kysli 2x denne po dobu 1-2 mesiacov

RAKYTNÍKOVÝ

  • aktívnejší v otázkach čistenia čreva
  • obsahuje veľké množstvo vlákniny z tekvice, šťavu z mrkvy, ananásovej šťavy
  • rýchlejšia úľava pri čistení čriev
  • rakytník = veľké množstvo vitamínu C, silný antioxidant
  • podporuje trávenie, čistí črevá, posilňuje imunitu

ČUČOROVÝ

  • bráni predčasnému starnutiu
  • odďaľuje starnutie oka – podporuje zdravie očí a zrak
  • spolu so zázvorom podporujú trávenie
  • podporuje normálny stav žalúdočnej sliznice a sliznice tenkého čreva
  • podporuje kardiovaskulárny systém a cievy

Zlepšite trávenie s čakankou a l-karnitínom

Zaraďte do jedálnička Instantný nápoj s čakankou a l-karnitínom. Čakanka je rastlina s mnohými prospešnými účinkami, ktoré môžu podporiť detoxikáciu organizmu a chudnutie. Obsahuje vysoký obsah inulínu, čo je vláknina pôsobiaca ako prebiotikum. Podporuje rast prospešných baktérií v čreve. Myslite na to, že zdravá črevná mikroflóra je kľúčová pre správne trávenie a detoxikáciu. L-karnitín pomáha získať energiu a rýchlejšie spaľovať tuky.

  • podporuje trávenie a vyprázdňovanie
  • podporuje rast prospešných baktérií v čreve
  • prispieva k detoxikácii organizmu
  • podporuje chudnutie
  • dodáva energiu po celý deň

*Odporúčané dávkovanie:
Užívajte Instantný nápoj s čakankou 1-2x denne

2. Podporte očistu tela detoxikačnými náplasťami na nohy

Podľa ajurvédy je choroba túžbou tela zbaviť sa toxínov. Práve bylinné detoxikačné náplasti Master Herb umožňujú telu zbaviť sa toxínov cez chodidlá nôh, čo je najvzdialenejší bod od srdca. V oblasti členkov sa vždy nachádza zvýšené množstvo toxínov. Na chodidlách nôh je veľké množstvo pórov, ktorými sa toxíny vyplavujú. Noha má 50-krát viac pórov ako celé telo a nachádza sa tu cez 60 akupunktúrnych bodov, ktoré sú projekciou rôznych orgánov. Prostredníctvom akupunktúrnych bodov je možné riešiť rôzne problémy podľa tradičnej čínskej medicíny.

  • podporujú odstránenie toxínov z tela
  • podporujú proces detoxikácie
  • harmonizujú organizmus
  • podporujú spánok a vitalitu
  • zmierňujú opuchy a bolesti nôh
  • aktívne bylinky podporujú potenie

MASTER HERB HNEDÁ

  • obsahuje viac rastlinných výťažkov, ktoré podporujú očistenie organizmu od toxínov a ťažkých kovov
  • falóze adzuki navyše podporujú odvodnenie tela
  • aktívne zložky: bambus, fazuľa adzuki, horký pomaranč, semená buka lesného

MASTER HERB LEVANDULOVÁ

  • relaxačné, upokojujúce a harmonizujúce účinky
  • Zloženie je posilnené turmalínom, ktorý podporuje tok lymfy a urýchľuje proces čistenia organizmu, zvyšuje látkovú výmenu v bunkách.
  • aktívne zložky: levanduľa, turmalín, bambusový ocot, chitín, dextrín, vitamín C

Ako aplikovať náplasti

Ako aplikovať náplasti

Aplikujte podľa návodu Kráľovstva tianDe:

  1. urobte si kúpeľ na nohy - do lavóra s vodou nasypte Soľný kúpeľ na nohy Levanduľa alebo Tea tree, vložte nohy tak, aby voda siahala do polovice lýtok. Cez lýtka dokážeme zrýchliť krvný obeh a rozhýbať lymfu.
  2. Kúpeľ robte na 15-20 minút
  3. Kúpeľ si doprajte ešte pred 21. hodinou
  4. Po kúpeli osušte chodidlá a nalepte náplasti Master Herb na chodidlá nôh a nechajte pôsobiť až do rána.
  5. Na chodidlá si môžete nasadiť ponožky
  6. Náplasti nechajte pôsobiť celú noc, minimálne 7-8 hodín
  7. Ráno chodila poriadne opláchnite, usušte

*Odporúčaná doba užívania:
Urobte si kúru z detoxikačných náplastí na minimálne 14 za sebou idúcich dní

3. Začnite s prečistením hrubého čreva a zbavte sa toxínov a parazitov

Užívajte Extrakt z listu orecha kráľovského

Výživový doplnok pre očistu organizmu je vyrobený na báze výťažkov zelených listov vlašského orecha a huby shiitake, ktorá je prezývaná „kráľovnou medzi hubami“. Komplex bol vyvinutý na posilnenie organizmu a očistenie od škodlivých látok.

Vlašský orech je využívaný pre širokú škálu ťažkostí, predovšetkým je významným antioxidantom a podporuje obranyschopnosť organizmu. Po stáročia sú výťažky z orecha používané proti najrôznejším parazitom, na čistenie žalúdka a prečistenie krvi.

  • Antioxidant
  • Podporuje činnosť tráviaceho systému
  • Podporuje prirodzenú obranyschopnosť
  • Prispieva k normálnej činnosti obličiek
  • Normálna činnosť gastrointestinálneho traktu a čriev

Užívanie: prvé dva mesiace detoxikačnej kúry
Odporúčané dávkovanie: 1 tableta 3x denne, 30 min. pred jedlom ak tomu zapiť pohárom vody
Podporte správny detoxikačný proces dostatočným množstvom tekutín. Vypite denne aspoň 2 litre vody.

# Ak nemáte Extrakt z vlašského orecha:

3. Zbavte telo toxínov s dávkou antioxidantu Glutatión

Ak sa dlhodobo cítite ráno bez energie, pobolieva vás telo, trápi vás nadúvanie, nadváha alebo pocit, že imunita už nezvláda bežné prechladnutie, vaše telo si po náročnej zime žiada reštart!

Denne sa stretávame s nezdravými potravinami, znečisteným prostredím a ďalšími faktormi, ktoré v nás zanechávajú toxíny. Tie sú sprievodcami vzniku nepríjemných pocitov aj chronických ťažkostí.

Ako sa zbaviť toxínov?
Toxíny sa hromadia najviac v pľúcach av črevách. Telo je schopné samo sa čistiť, ale pokiaľ je toxínov príliš, je nutné tieto čistiace funkcie podporiť. Výborným pomocníkom je Glutathion Complex.

Glutatión je kľúčová látka, ktorú naše telo prirodzene vytvára pre:

  • Podporu detoxikácie
  • Posilnenie imunity
  • Podporu pľúc
  • Zlepšenie trávenia
  • Dodáva energiu a vitalitu

S pribúdajúcim vekom však jeho prirodzená hladina v tele klesá!
Doplnok s extraktmi z kurkumy, vlašského orecha a rozmarínu ju obnoví.

Odporúčané dávkovanie: 1x denne s jedlom. Odporúčaná doba užívania je 30 dní.
Čas - dávkovať medzi raňajkami a obedom (pri riešení tráviaceho traktu dopoludnia do 12h)
Odporúčaná dĺžka užívania: 1−3 mesačne (s 10-dennou pauzou po dobraní balení)


DRUHÝ MESIAC


4. Podporte vylučovanie toxínov a funkciu pečene pestrecom s riboflavínom

Funkčný komplex Pestrec s riboflavínom je určený pre podporu správnej činnosti a očistu pečene, pre správne trávenie a boj proti únave a vyčerpaniu. Harmonizuje hladinu cukru v krvi, podporuje správnu činnosť nervovej sústavy a podporuje prirodzenú obranyschopnosť organizmu.

  • Prispieva k prečisteniu a normálnej funkcii pečene
  • Podporuje normálnu činnosť srdca
  • Kontroluje hladinu cukru v krvi
  • Bojuje proti stresu a vyčerpaniu
  • Antioxidant

Odporúčané dávkovanie: 1−2x denne po jedle (dopoludnia a večer pred spaním na regeneráciu pečene)
Odporúčaná dĺžka užívania: 1−2 mesiace

5. Zbavte sa prekyslenia a únavy

Ako sa prejavuje prekyslenie organizmu?

  • pálenie záhy, nevoľnosť, problémy s trávením
  • strata energie, vyčerpanie, podráždenosť, agresivita
  • zábudlivosť, roztržitosť, bolesť hlavy
  • bolesť chrbta a kĺbov
  • zlá kvalita spánku
  • alergie, ekzémy, akné, zápaly
  • mastiaca sa vlasová pokožka, lupiny
  • biely povlak na jazyku
  • slabé rozstrapkané nechty
  • narušenie optimálneho prostredia intímnych partií
  • citlivosť na alergény
  • únava

Čo je príčinou prekyslenia organizmu?

  • zlá životospráva
  • kyslotvorné potraviny: cukor, biela múka, čokoláda, káva, čierny čaj, alkohol, mlieko
  • perlivé nápoje, údeniny a niektoré druhy mäsa
  • nedostatočný pohyb a životný štýl
  • dlhodobý stres
Trápi vás únava a prekyslený žalúdok?

Stavte na minerály a vápnik v komplexe Calcemarine

V priebehu druhého mesiaca nasaďte doplnok stravy Calcemarine (alebo Citrokalcevit ) na čele s ľahko vstrebateľným vápnikom. Doplníte pre telo potrebné minerály a vyrovnáte pH prekysleného organizmu. Vápnik je dôležitý predovšetkým v období rastu a menopauzy, kedy sa vápnik odbúrava z kostí a spôsobuje osteoporózu.

Calcemarine je založený na prírodnom citráte vápenatom z ustríc s výbornou vstrebateľnosťou. Výživový doplnok je obohatený o vitamínový a minerálny komplex, ktorý jeho vstrebávanie ešte viac podporí.

Odporúčané dávkovanie: užívajte 4 tablety denne (2-0-2), večernú dávku užite po 20 hodine, alebo 2 hodiny pred spaním. Calcemarine zapite pohárom vody s citrónom.

Obsahuje: biologicky dostupný vápnik, dôležité stopové prvky pre pečeň aj kĺby, kosti – kremík, mangán, zinok, B6, C, D3


TRETÍ MESIAC


6. Podporte telo najsilnejším antioxidantom - Glutatione

Glutatión je silný antioxidant, ktorý sa prirodzene nachádza v ľudskom tele. Je tvorený z troch aminokyselín: glutamátu, cysteínu a glycínu. Hrá kľúčovú úlohu v mnohých procesoch v tele.

  • Detoxikácia: Glutatión pomáha pečeni a obličkám odstraňovať toxíny a škodlivé látky z tela.

  • Imunitný systém: Podporuje funkciu imunitných buniek a pomáha telu bojovať proti infekciám.

  • Ochrana buniek: Chráni bunky pred poškodením voľnými radikálmi, ktoré môžu spôsobovať rôzne ochorenia

  • Regenerácia tkanív: Podieľa sa na oprave poškodených tkanív a buniek.

7. Posilnite imunitný systém - Čaga s múmiom

Dokonalý zdroj z prírody pre silu, mladosť a vitalitu. Komplex je plný harmonizujúcich výťažkov, minerálov a stopových prvkov.

  • Huba čaga ako antioxidant bojuje proti únave a stresu.

  • Extrakt zo živice mumio podporuje normálny stav kostí a kĺbov, podporuje imunitu a harmonizuje menštruačný komfort a prispieva k normálnej činnosti reprodukčného systému.

  • Arónia (žeriav čierny) je silným antioxidantom, pomáha regenerovať zápalové procesy v tele a obsahuje jód pre normálne fungovanie štítnej žľazy.

Odporúčané dávkovanie: 1x denne s jedlom po dobu 30 dní

Štítky

Najobľúbenejšie

Konečne vám ich môžeme prezradiť! 2 novinky kráľovských rozmerov

Konečne vám ich môžeme prezradiť! 2 novinky kráľovských rozmerov

15. 1. 202470765x prečítané

Silná menštruácia s krvnými zrazeninami

Silná menštruácia s krvnými zrazeninami

26. 8. 202329033x prečítané

Páčil sa vám tento príspevok? Pošlite ho ďalej…



Najväčší predajca kvalitných
produktov tianDe

Doprava zadarmo pri nákupe
nad 76 €

Darčeky na nákup nad 40 €
podľa vášho výberu

Pravidelné zľavové akcie
a súťaže o produkty

Staňte sa súčasťou nášho kráľovstva

#kralovstvi_tiande_official

Staňte sa kráľovnou

a získajte tretinu kráľovstva k tomu

Pridajte sa do klubu tianDe kráľovien.
Zaregistrujte sa a zadarmo dostanete
VIP kartičku s tianDe ID, s ktorou máte
kedykoľvek všetky produkty o 1/3 lacnejšie .